Kraft trifft Yoga

Kurse und Workshops: Aquafitness, Yoga, Kraft-Ausdauer-Training, Fit mit Kinderwagen, Entspannungseinheiten, Nia

Kraft & Entspannung

Über mich

Nach Jahren der Tätigkeit in der Privatwirtschaft im Management in den Bereichen Vertrieb, Marketing und Controlling kam 2015 der Wunsch nach Veränderung. Ich kündigte meinen Job, ließ mich zum Gesundheits- und Bewegungscoach ausbilden und machte mein Hobby zum Beruf.
Mein Angebot umfasst Yogakurse, Nia-Einheiten, Wassergymnastik, Workshops, Meditationen und Kraft-Ausdauer-Einheiten.

Nia

Ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Yoga zu einzigartiger Musik.

Kraft trifft Yoga

Sanftes Krafttraining mit Übungen aus dem Bodyweight-Training gepaart mit Asanas, Atemtechniken und Entspannung aus Yoga.

Meine Motivation

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und mein positiver Antrieb für jeden Tag. Das positive Feedback meiner TeilnehmerInnen sind das schönste Lob und die beste Motivation für mich.

Meine Geschichte

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Yoga praktiziere ich seit nunmehr 20 Jahren mit viel Begeisterung. Nia ist meine neue, große Leidenschaft. Diese Freude an der Bewegung gebe ich gerne weiter!


Meine Werte

Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Es ist eine Überzeugung! Die Überzeugung mit ganzheitlicher Bewegung Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Aktuelles

Derzeit finden nur Online-Kurse statt. Details unter "Termine".